Mentale Verjüngung -
Das Geheimnis jüngerer Ausstrahlung
Hilfreiches dabei?
Herzlichen Dank
für eine beliebige wertschätzende
"Die siehst irgendwie jünger aus." Wendest Du die Übungen
aus den Videos an, wirst Du diesen Satz öfter hören.
Ebenso wie Schönheit kommt wirksame jüngere Ausstrahlung von innen.
Dazu existieren beeindruckende wissenschaftliche Erkenntnisse.
Aus den Erkenntnissen entwickelte ich praktische Übungen, erprobte sie und
hörte unerwartet schnell den Satz: "Du siehst irgendwie jünger aus."
Ich verrate, was ich tat. Du lernst, Deinen jungen Anteil sichtbar zu aktivieren.
Immer wieder zu hören "Du siehst irgendwie jünger aus" macht Spaß.
Zur Übung ist es praktisch, vom
jungen Selbst zu sprechen. Warum?
Die wirksame junge Ausstrahlung hängt vom zeitlichen Selbstverständnis ab.
Das Initial-Ereignis: Die Aufsehen erregende Studie von Ellen Langer.
"Ich bin so alt wie ich mich fühle"
hat die Wissenschaft erreicht.
Warum es hilfreich ist, das
Körperliche nicht zu generalisieren.
So findest Du Deine persönliche, seelische Bedeutung von jung.
Gegensätze gehören zusammen.
"Alt" darf nicht gegen "Jung" kämpfen.
Mit dieser Übung sahst Du Dir Deine Bedeutung von "alt" an.